A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento. É um espaço para você falar sobre o que te trouxe até a terapia, compartilhar suas dúvidas e entender como o processo funciona. A partir desse primeiro encontro, vamos construindo juntos um caminho que faça sentido para você.

Não necessariamente. Muitas pessoas procuram a terapia em momentos de dificuldade, mas ela também pode ser um espaço de autoconhecimento, reflexão e cuidado emocional, mesmo quando não há uma questão específica.

Sim. A terapia online é reconhecida e tem se mostrado uma forma eficaz de acompanhamento psicológico. Ela permite que o processo aconteça com continuidade, mesmo à distância, e é uma opção bastante utilizada por pessoas que vivem fora do Brasil ou têm uma rotina mais dinâmica.

No início, geralmente os encontros são semanais, pois essa frequência ajuda na construção do vínculo terapêutico e no aprofundamento do processo. Com o tempo, isso pode ser ajustado de acordo com cada caso.

As sessões têm duração média de 50 minutos a 1 hora.

Sim. A confidencialidade é um dos pilares da psicoterapia. Tudo o que é compartilhado durante as sessões é tratado com sigilo, dentro dos princípios éticos da profissão. ​

Para quem possui plano de saúde com reembolso a Agência Nacional de Saúde (ANS) – órgão do governo que regulamenta os planos de saúde, estipula que os convênios serão obrigados a pagar até 40 sessões de psicoterapia por ano para seus clientes. Sendo assim, você terá a possibilidade de ter o valor reembolsado equivalente há 10 meses de terapia. (Sendo 4 sessões por mês). ​ Os documentos são emitidos pela psicóloga, portanto, após a sua primeira sessão, solicite a documentação para o reembolso das sessões. Documentos necessários ​ 1. Encaminhamento médico: Neste caso, não há especialidade especifica, possibilitando ser clinico geral, psiquiatra, neurologista e etc. O paciente deverá consultar o médico de sua preferência e ter o encaminhamento médico.  ​ 2. Laudo Psicológico: Esse documento é elaborado por mim, onde irá constatar a necessidade do processo de psicoterapia, você irá receber o documento que terá os seguintes dados: Nome do paciente, diagnóstico, quadro clínico atual, descrição e justificativa para a terapia indicada. ​ 3. Recibos de pagamento: Após o pagamento das sessões, conforme a sua escolha, os recibos são elaborados por mim e entregues na sua próxima sessão. Segundo as exigências dos planos de saúde deve constar: Nome do paciente, número de sessões de terapia e suas datas, valores pagos, nome do profissional. ​ Os valores de reembolso serão fornecidos pelo plano de saúde, você deverá entrar em contato com eles, através do portal do credenciado ou do recursos humanos da sua empresa. ​ Lembrando que cada plano de saúde é diferente se informe com seu plano qual é o procedimento feito por eles